克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-08-28汤爹:曾劝克莱去湖人 但他想去热火 他想赶在詹追库前拿到第五冠
- 2026-08-28热记:理查兹签下非保障合同 热火可以底薪再签一人填满大名单
- 2026-08-28上赛季场均4.3分 名记:热火用一份双向合同签下凯沙·约翰逊
- 2026-08-28Shams:理查兹一年底薪合同加盟热火 补齐球队大名单的第14个席位
- 2026-08-28名记:勇士与尼昂签下的合同仅184万受保障 布威为非保障合同
- 2026-08-28八村前11投全中砍29分助日本男篮大胜沙特 霍金斯21分 河村9中2
- 2026-08-28郭士强:这场赢球非常重要 第二阶段容错率比较低 每场要全力以赴
- 2026-08-28记者:李弘权外线手感稍差 后两次出手着急 相信回主场能找回准心
- 2026-08-28中国男篮26分大胜卡塔尔 赛后更衣室廖三宁玩梗:中国人能飞
- 2026-08-28媒体人:胡明轩在处理球方面很棒 他有自己的调整方式和调整节奏